斯塔（萨莎·莱恩SashaLane饰）带着妹妹和酒鬼父亲过着相依为命的生活，姐妹两人靠着在垃圾堆里捡别人吃剩的食物过活，不仅如此，斯塔还承受着来自父亲的侵犯和猥亵，精神在压抑中渐渐趋向绝望。某日，斯塔在偶然之中认识了名为杰克（希亚·拉博夫ShiaLaBeouf饰）的男子，杰克是一支杂志推销团队里的领头人物，在杰克的邀请下，斯塔最终下定决心登上了驶往自由的面包车，彻底离开了荒谬不堪的原生家庭。就这样...

威尔（本·福斯特BenFoster饰）和女儿汤姆（托马辛·麦肯齐ThomasinMcKenzie饰）过着相依为命的日子。父女两人在深山老林里安营扎寨，一直都离群索居，不和现代社会有所接触。虽然丛林里的生存条件十分的恶劣，但威尔觉得这才是他们应该有的生活。某日，政府的工作人员找到了父女两人，强制将他们带回了文明世界之中，虽然在这里吃得饱、穿得暖，但威尔还是觉得自己仿佛在坐牢一般。终于，他决定带着汤姆...